昨年9月より月2回のペースで通っています。昨年8・9月は疲労感・体重もピークでした。 マッサージ初体験で疲労感はすぐに解消!何にしても長続きしない私が手頃な料金、マッサージの効果、渡辺さんの笑顔やおしゃべりのおかげで続けられています。 12月末には体重も−7?減。体操と大好きな飯を減らし、水2L,11月頃から快腸生食も飲用しています。忘年会や正月などごちそうを食する機会が多いと体重増加が心配。しかし、生食飲用している方が思ったより増えないと実感しています。 平成24年は入らなくなったズボン・スカートが入るようになるようにしたいと思っています。まずは、明日(1月6日)から緩んだ気持ちを引き締めて3月末までに−5?減目指します。 (2012.1.17/熊本県/K.T 様)

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