去年、ピークだった体重の現在9?減。9?と言っても満足していません。 しかし、食に対する欲求に負けてしまい、ついつい口にしています。食すれば後悔ばかり。我慢できていたら希望体重になっていたかもしれません。 そんな意志の弱い私が減量できた一つの取組として「快調生食」を飲むこと。 外食や食べ過ぎた時には必ず飲み、カロリーが高くても我慢せずに食べていますがジワリジワリと減量できています。 先月、職員健診があり、採血結果にビックリ。 総コレステロール150代(長年の結果;210前後)中性脂肪50代(90代)に下がっていました。きっと快腸生食のおかげだと思っています。 快腸生食の効果を信じながら、あと10?…いや、後5?減量に向かって飲み続けるぞ !! (2012.10.17/熊本県/K.T 様)
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